Carmen Alarcón Prácticas

Mindfulness para niñ@s y adolescentes.

Teléfono: 15 4025-2406 /

Email: alarcon.r.carmen@gmail.com

www.carmenalarconpracticas.com

www.instagram.com/carmenalarcon73



Clases de Mindfulness para niñ@s y adolescentes. TALLERES ONLINE.

 

Este taller propone un acercamiento al Mindfulness. Las prácticas son una invitación al autocuidado, a confiar en uno mismo ante situaciones desafiantes y/o estresantes en poder sobrellevarlas y resignificar esas experiencias, a la empatía, a la tranquilidad y la calma, teniendo presente la singularidad de cada uno y cada una en este proceso de aprendizaje que es personal.

Las clases son grupales. Las prácticas incluyen respiraciones, meditaciones guiadas, juegos, estiramientos, posturas de yoga y ejercicios de autorregistro.

 

Inscripciones en www.carmenalarconpracticas.com/actividades

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